ホルモン分泌が生理周期によって変わることで、ニキビの発生を刺激しとるのや。
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出産や妊娠やらなんやらには必要な女性ホルモンであるプロゲステロンは、その反面で皮膚の下の角質を厚くしたり、皮脂をたくはん出すような働きをしまんねん。
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このプロゲステロンがようけなりすぎることで、排卵が終わってから次の生理までの間はニキビができやすくなるのや。
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そのほかにもニキビの出来る原因があるんや。
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これが、皮脂が異常に増える状態になることと関係していまんねんわ。
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そのほかのニキビの原因に便秘があるんや。
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便秘になると、本来排泄すべき毒素が排出されず皮膚表面に出てくるので、それがニキビの温床となるんや。
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睡眠不足やらなんやらで肌がカサカサになり、肌の調子が悪くなってニキビが悪化することもあるんや。
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また、紫外線によるアクネ菌も同様の結果をもたらしまんねん。
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バランスの取れた食事や規則正しい生活、ほんでストレスを早め早めに発散させることがニキビ予防にもつながるんや。
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