ダイエットにお米を使うことはどエライ手軽な方法や。
日本人として生まれた以上、お米と無縁で過ごす人はおらへんでっしゃろ。
きょうびではお米の種類も豊富や。
こんにゃくは、弾力性に富み、歯ごたえがあり、独特の食感をもちまんねん。
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こんにゃくダイエットとは、そないなこんにゃくを白米に混ぜ込んで炊くことで日々の主食のカロリーダウンをはかる方法や。
これで日々の食事をお米とこんにゃくにできまんねん。
こんにゃくを一緒に炊くちうと驚かれるかもしれまへんが、味わいは普通のお米と変わりがおまへん。
ほんでこんにゃく入りお米の食感はモチモチで、満足感ばっちり。
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ダイエットは食事から
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